12 de maio de 2013

8 de maio de 2013


" Tenho a rebeldia de quem tem pressa
e a ousadia de quem tem sonhos"

Carolinne Dias

3 de maio de 2013

 

Hoje vejo mais passarinhos que antes. E sinto que perdi foi tempo. Já que eles sempre estiveram no céu.

 Ziris

Quando a alma silencia



Quando a gente acorda com a alma silenciosa há muita sabedoria nisso. A alma quando cala é porque quer ouvir... Ás vezes há mais conhecimento em nós quando não supomos do que quando acreditamos tê-lo.

Uma alma silenciosa não é uma alma triste. A tristeza também não é de todo ruim, é apenas o outro lado da moeda, lado que precisamos conhecer.

Recolhimento é guardar-se de tanto barulho do mundo, é entender o mistério que só se revela ao espírito preparado... Viver requer pausas e retornos, se você não pára e não sabe voltar por uma estrada onde só seguiu em frente, não pode ir longe com tanta paz... Voltar é sempre necessário, com pessoas, palavras, gestos, situações... Voltar é necessário. Voltar, colher os frutos que ficaram amadurecendo e então seguir.


Sentimentos avessos




Aquela menina tem a "alma de esponja"...



Saúde e Beleza

Olá, bom dia!

Depois de um século (que exagero) sem postar nada no blog, estou de volta. Hoje vamos falar de algo muito importante, mas que nem todos atentam para seu uso: protetor solar.
O protetor é importante por vários motivos: protege contra os raios solares nocivos, prevenindo contra o câncer de pele, queimaduras solares, envelhecimento precoce, manchas, etc. Então, você já percebeu o quanto o protetor é benéfico para sua saúde e para a 'beleza' da sua pele?




 As principais radiações solares são:
  •     Raios infravermelhos – Responsáveis pela sensação de calor e desidratação da pele durante a exposição ao sol;
  •     UV-A – Bronzeiam superficialmente, porém, contribui para o envelhecimento precoce da pele, induzido pela exposição solar prolongada;
  •     UV-B – São consideradas mais lesivas que as radiações UV-A. Em excesso, causam eritema (queimadura solar), envelhecimento precoce e câncer de pele, atingindo, principalmente, pessoas de pele clara;
  •     UV-C – São absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera e estratosfera e, raramente, atingem a superfície terrestre. São bastante prejudiciais, não estimulam o bronzeamento e causam queimaduras solares e câncer.
Fonte: http://portalbraganca.com.br/belezaesaude/protetor-solar-saiba-qual-a-importancia-do-seu-uso-correto-e-algumas-dicas-para-ter-uma-pele-saudavel-dr%C2%BA-fabio-alex.html 


Escolha um protetor solar de boa qualidade, que seja resistente à água e suor. Sempre que entrar na água ou transpirar muito reaplique o produto. Não esqueça de que o protetor deve ser usado diariamente, não somente quando se vai à praia ou piscina.

Espero que tenham gostado e que comecem ou continuem usando esse produto que é uma ótima opção. Beijos, até logo :)


* Postagem com informações de:
http://www.fasete.edu.br/internas/noticias/?id=568
*Imagem:
Banco de imagens do Google.